Emiliano Noschese

Sono psicologo e psicoterapeuta a orientamento umanistico bioenergetico. Mi sono laureato in
Psicologia nel 2012 e mi sono specializzato in psicoterapia presso la scuola Psicoumanitas nel

2019. Sono iscritto all’Ordine degli Psicologi del Lazio dal 16/03/2015, n. 21301. Nel mio percorso
professionale mi sono formato anche nelle tecniche di rilassamento e nel training autogeno, e ho
maturato esperienza come tutor DSA.
Nel mio modo di intendere la terapia, la persona non può essere letta solo attraverso i pensieri o
solo attraverso i sintomi. Ognuno di noi vive, sente e reagisce come un’unità in cui mente, corpo,
emozioni e storia personale si intrecciano continuamente. Per questo motivo considero importante
aiutare la persona non solo a capire ciò che le accade, ma anche a riconoscere come quel vissuto
si esprima concretamente nel corpo, nelle tensioni, nell’ansia, nei blocchi, nella fatica a sentirsi
presenti a sé stessi o nelle relazioni.
Spesso il disagio non nasce soltanto da ciò che si pensa, ma anche da ciò che per molto tempo
non si è riusciti a sentire, a nominare o a esprimere. In questo senso la terapia può diventare uno
spazio in cui fermarsi, ascoltarsi più a fondo e ritrovare un contatto più autentico con sé. Un
contatto che nel tempo, per ragioni diverse, può essersi irrigidito, confuso o indebolito.
Nei percorsi che seguo, il dialogo ha un ruolo centrale, ma quando serve integro anche strumenti
che aiutano la persona a ritrovare ascolto e regolazione attraverso il corpo, come il respiro, il
rilassamento e altre tecniche che favoriscono una maggiore consapevolezza di sé. L’obiettivo, per
me, non è semplicemente ridurre un sintomo, ma aiutare la persona a comprendere meglio il
proprio funzionamento, ad attraversare con più chiarezza le proprie difficoltà e a costruire un modo
di stare al mondo più libero, stabile e vitale.

articoli di Emiliano Noschese

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