COSA È?
La caratteristica principale del disturbo d’ansia generalizzato è quella di una eccessiva e costante preoccupazione non circoscritta ad eventi specifici ma presente in svariate situazioni. La preoccupazione è spesso continua e costante. Gli eventi temuti riguardano eventi catastrofici futuri con una bassa probabilità reale che accadano, riducono la capacità di pensare lucidamente, sono molto difficili da controllare.
QUANTO È FREQUENTE?
Il disturbo d’ansia generalizzato colpisce circa il 4% della popolazione e si manifesta in leggera prevalenza nelle donne.
A CHE ETÀ COLPISCE?
Solitamente il disturbo si presenta in età precoce; il paziente spesso riferisce di essere ansioso “da sempre”.
SINTOMI DEL DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATO
- Eccessiva ansia e preoccupazione
- Difficoltà a controllare la preoccupazione
Spesso si associa a:
- Irrequietezza
- Facile affaticabilità
- Difficoltà di concentrazione
- Irritabilità
- Tensione muscolare
- turbe del sonno
FATTORI SCATENANTI
Spesso possono considerarsi fattori scatenanti:
- la tendenza ad interpretare automaticamente gli eventi in modo catastrofico e minaccioso; squilla il telefono ed io penso subito a notizie drammatiche.
- alcuni stress associati ad eventi importanti (es. lutti, cambio di lavoro, di casa o di partner).
DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATO COSA FARE?
Il disturbo è assolutamente trattabile.
Attraverso il ciclo di Consulenza terapeutica gratuita il servizio Psicologi in Ascolto offre la possibilità di valutare il problema accuratamente ed intervenire attivamente sul disagio.
immagine di Gokhan Duman
